Zdravý životní styl
09.02.2015 21:38
Zajímavou besedu pro děvčata devátých ročníků v rámci výuky tělesné výchovy si připravila paní Alena Slezáková. Seznámila dívky s hlavními zásadami zdravého stravování. Zdůraznila význam správných stravovacích návyků pro správný vývoj dospívajícího organismu. Upozornila na nutnost dodržování pravidelných denních dávek příjmu potravin s ohledem na přísun energie. Pozornost věnovala především dostatečnému příjmu proteinů během dne a dodržování pitného režimu. Na závěr paní Slezáková odpovídala děvčatům na jejich dotazy. Beseda byla pro danou věkovou skupinu dívek velmi přínosná.
Mgr. Hana Charvátová